站域名???????????????? 不是直接升级成八块腹肌丶肩宽腰细的倒三角绝顶身材吗？ 陆仁鑫刷视频的时候经常会刷到这种健身博主，但他因为平时太忙，实在没有功夫锻炼。 每天下班之后就像条死狗一样瘫在床上，提不起精神干别的事情，更别说偶尔还要值班。 办张健身年卡，去的时间估计还不到一半，纯属浪费。 要是系统能一口气把我提升到这种状态自是最好，但眼下这种还需要自己努力的情况，是个什么鬼？ 难道还需要我自己锻炼？ 陆仁鑫战战兢兢地打开了详情页，仔细阅读其系统说明。 系统将在本人身体素质的基础上进行部分加强，但需要在之后的一年时间内完成，宿主每天锻炼时长超过半小时，包括平时散步活动丶...

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