程烽！曾是三阶巅峰武者，却在虫族暴乱中重伤陨落，沦为南城武者联盟的“废人”。四十岁的他面临失业危机，儿子残疾需天价治疗，女儿冷冻十年等待“九阳金丹”续命。上司赵铁心趁机逼迫他离职，绝境之下，程烽选择接受降阶考核独自猎杀二阶异兽，赌上性命换取一线生机。就在他绝望之际，沉寂了整整四十年的系统终于觉醒，《从婴儿开始成就武道巅峰》激活！呼吸一次，奖励“天罡呼吸法”。挥拳一次，奖励“龙象淬体术”。……曾经的气海破漏之躯，竟随系统任务逐步修复。程烽发现，自己每完成一项基础修炼，实力便逆势暴涨！当他的呼吸法引动天地灵气，当他的淬体术令其金刚不坏，整个蓝星武道界将见证。四十岁的婴儿，如何一拳轰碎末日虫巢！如何问鼎武道巅峰！本书又名:《逆龄武道：从呼吸开始无敌》、《我呼吸就变强，四十岁横扫高武世界》、《四十觉醒：从婴儿开始武道成神》、《逆龄武道：开局奖励天罡呼吸》
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